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Engrenages en laiton sur fond sombre symbolisant les mécanismes du harcèlement au travail

Harcèlement au travail que faire ?

Saisir les prud'hommes - Soutien psychologique

Vous n’avez pas à banaliser ce qui vous arrive

Vous pensez être victime de harcèlement au travail ?

Le harcèlement peut prendre des formes très différentes : humiliations répétées, isolement, surcharge volontaire, comportements déplacés, pressions ou contrôle excessif. Pris séparément, certains faits paraissent parfois anodins. Leur répétition et leurs conséquences peuvent pourtant changer complètement l’analyse.

Ce site est conçu pour vous aider à mettre des mots sur la situation, conserver des preuves utiles, comprendre les démarches possibles et identifier les soutiens juridiques ou psychologiques adaptés.

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Vos droits

Comprendre simplement le cadre juridique applicable.

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Démarches pas à pas

Organiser les faits, les preuves et les courriers utiles.

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Soutien psychologique

Ne pas rester seul lorsque la situation atteint votre santé.

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Saisir les prud’hommes

Comprendre les principales étapes d’une procédure.

Vous vivez une situation difficile au travail, ou vous cherchez à comprendre ce qui arrive à un proche, un collègue, une équipe que vous encadrez ? Harcèlement moral, harcèlement sexuel, discrimination, surcharge de travail, épuisement professionnel : ces situations touchent chaque année plusieurs centaines de milliers de salariés en France, et il n’est pas toujours facile de mettre des mots dessus, ni de savoir vers qui se tourner.

harcelement-travail.fr a été conçu pour vous aider à y voir clair : reconnaître une situation de harcèlement au travail, comprendre ce que dit la loi, connaître les démarches concrètes pour vous protéger et faire valoir vos droits, et trouver les ressources humaines et associatives qui peuvent vous accompagner. Tous les contenus s’appuient sur le Code du travail et sur les sources institutionnelles de référence (Légifrance, service-public.fr, Défenseur des droits), et sont mis à jour régulièrement.

Vous êtes en détresse ou en danger immédiat ?
Le 39 28 (antidiscriminations.fr, du lundi au vendredi) vous met en relation avec des juristes du Défenseur des droits pour toute situation de discrimination ou de harcèlement au travail. En cas de détresse psychologique, le 3114 (numéro national de prévention du suicide) est disponible 24h/24. Vous trouverez l’ensemble des numéros et associations utiles dans notre annuaire d’aide.

Les différentes formes de harcèlement et de mal-être au travail

Chaque situation est différente. Pour vous permettre de trouver rapidement l’information qui vous concerne, le site est organisé en grands thèmes. Cliquez sur celui qui correspond à votre situation :

Harcèlement moral au travail

Propos humiliants, mise à l’écart, surveillance excessive, critiques systématiques, objectifs impossibles à tenir… Le harcèlement moral se manifeste sous des formes très variées et peut venir d’un supérieur hiérarchique comme de collègues. Découvrez comment le reconnaître, le prouver et y mettre fin.

Harcèlement sexuel au travail

Propos ou comportements à connotation sexuelle non désirés, pressions, agissements sexistes : la loi encadre précisément le harcèlement sexuel au travail et prévoit des sanctions fortes pour l’employeur comme pour l’auteur des faits. Comprenez vos droits et les recours possibles.

Discrimination au travail

À l’embauche, dans l’évolution de carrière, la rémunération ou les conditions de travail, la loi interdit toute discrimination fondée sur l’âge, le sexe, l’origine, la grossesse, le handicap, les opinions syndicales ou d’autres critères protégés. Identifiez une situation discriminatoire et les moyens d’agir.

Risques psychosociaux et stress au travail

Surcharge de travail, violence interne, perte de sens, stress chronique : les risques psychosociaux (RPS) recouvrent l’ensemble des situations de travail qui mettent en jeu la santé mentale des salariés. L’employeur a une obligation légale de prévention.

Burn-out et épuisement professionnel

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, résulte souvent d’une exposition prolongée à un stress intense au travail. Symptômes, reconnaissance en maladie professionnelle, arrêt de travail, indemnisation : faites le point sur vos droits.

Cyberharcèlement et harcèlement en télétravail

Messages incessants en dehors des horaires, surveillance excessive à distance, isolement social : le télétravail et les outils numériques créent de nouvelles formes de harcèlement, parfois plus difficiles à identifier et à documenter.

Démarches juridiques et recours

Vous savez ce que vous vivez, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cette section détaille pas à pas comment constituer un dossier de preuves, alerter votre employeur, saisir les prud’hommes ou porter plainte, et ce que vous pouvez espérer obtenir en indemnisation.

Acteurs et prévention en entreprise

Médecine du travail, CSE, inspection du travail, référent harcèlement sexuel, syndicats : de nombreux acteurs internes et externes à l’entreprise peuvent vous soutenir. Découvrez leur rôle exact et comment les solliciter.

Reconstruction et soutien psychologique

Sortir d’une situation de harcèlement laisse des traces. Cette section aborde le syndrome de stress post-traumatique, l’accompagnement psychologique, le retour à l’emploi, et comment un proche peut soutenir une victime.

Besoin d’une réponse rapide ou d’un mot précis ?

Pourquoi faire confiance à harcelement-travail.fr

Ce site a été créé pour proposer une information fiable, claire et à jour sur un sujet qui reste difficile à aborder. Chaque article cite ses sources officielles (Code du travail, Légifrance, Défenseur des droits, INRS, ANACT) et indique sa date de dernière mise à jour. Notre objectif n’est pas de remplacer un avis juridique ou médical personnalisé, mais de vous donner les clés pour comprendre votre situation et savoir vers qui vous tourner en confiance.
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